FUNDAÇÃO NGANA ZENZA

Sociedade 09-07-2023 Fonte: CIPRA

FUNDAÇÃO NGANA ZENZA

“Machimbombo Dikota” leva hábitos saudáveis a idosos no Cazenga

Um grupo de 25 idosos foram sensibilizados &nbsp;a ter a hábitos saudáveis e a prevenir doenças comuns na terceira idade, durante uma formação este sábado, 8 de Julho, no Marco Histórico do Cazenga, em Luanda, no quadro do projecto "Machimbombo Dikota" da plataforma Dikota_E6.0.O director executivo da Fundação Ngana Zenza para o Desenvolvimento Comunitário (FDC), Camilo Ceita, disse à imprensa que a formação, sob o lema "Saúde e bem-estar na terceira idade", consistiu em duas sessões de trabalho, &nbsp;ministradas por um professor especializado no atendimento a pessoas idosas."Utilizamos o machimbombo para transmitir informações sobre como lidar com as enfermidades que afectam aqueles que já têm mais de 60 anos. Temos especialistas médicos que forneceram orientações sobre o tratamento da diabetes e outros cuidados relacionados a patologias associadas à idade", explicou o director.Camilo Ceita disse ainda estarem previstas sessões onde os jovens vão compartilhar informações sobre as novas tecnologias e os perigos que elas representam, especialmente para os idosos".Inicialmente, acrescentou o director, &nbsp;o Machimbombo Dikota está disponível apenas em Luanda, mas a Fundação tem planos de levá-lo, a médio prazo, a outras províncias, tão logo haja condições para o efeito.Por sua vez, o administrador adjunto para a área política e social do município do Cazenga, Constantino de Almeida, revelou que foi feito na região um cadastramento coordenado pela Direcção Municipal da Acção Social e Antigos Combatentes para a incentivar a participação dos idosos na formação.“O projecto Dikota vem convergir também com um projecto da Administração Municipal do Cazenga, no âmbito do Programa Nacional de Resgate de Valores Morais e Cívicos, denominado 'Sou Kandengue, Respeito o Kota da Minha Banda'. São projectos que, por um lado, valorizam os mais velhos no processo de socialização e, por outro lado, oferecem aos idosos a oportunidade de compartilhar suas experiências de vida,” explicou.Constantino de Almeida expressou satisfação em relação ao exercício de integração e reintegração dos idosos e enfatizou a importância de se dar continuidade &nbsp;a essa iniciativa.Durante a formação, a idosa Isabel Carlota Canga partilhou a sua experiência e revelou que aprendeu práticas necessárias para um envelhecimento saudável.Destacou a importância de actividades físicas, alimentação equilibrada, consumo de sumos naturais e frutas, além de evitar o estresse e ter um sono adequado, já que esses não cumprimento destes hábitos podem afectar negativamente a saúde dos idosos."Valeu a pena, não contava com isso. Não vim só ouvir, mas também estou a levar um certificado de participação. Gostei imenso", expressou a idosa.Já o idoso Raúl José disse que aprendeu a importância de viver em paz e tranquilidade, pois a formação demonstrou que os idosos não devem ser simplesmente "jogados para o lado" quando se tornam mais velhos, mas &nbsp;participar activamente em todas as actividades e continuar a transmitir os seus conhecimentos às gerações mais jovens.A Plataforma DIKOTA _E6.0 é uma iniciativa da Primeira-Dama da República, Ana Dias Lourenço, Patrona da Fundação Ngana Zenza para o Desenvolvimento Comunitário (FDC), dirigida a todos os cidadãos angolanos com mais de 60 anos de idade, residentes no país ou na diáspora, interessados na valorização do seu saber e experiência. Tem como foco a relação intergeracional, cultivando a solidariedade entre gerações e garantir a passagem de valores e experiências num contexto de aprendizagem mútua.

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